Création de soins sur mesure pour votre bien-être
Au cabinet à St Symphorien d'Ozon, à Domicile, en Entreprise
& sur vos Evènements, Retraites et Stages
Ecoute ton corps murmurer...
pour ne pas avoir à l'entendre crier...
Ma Philosophie du Massage
Le massage est pour moi Un Art,
Celui du Toucher, en co-création et en pleine conscience.
Un outil puissant au cœur de la santé
qui permet de mobiliser les capacités sensorielles tant du donneur que du receveur pour générer bien-être, équilibre et relaxation du corps et de l'esprit.
Un chemin de vie
Pour participer à la création ou à la restauration de relations saines pour les êtres humains, du nourrisson aux personnes âgées, envers eux-mêmes et entre eux, et ainsi apporter ma contribution à la construction d'un monde plus sensé et apaisé.
PRESTATIONS
Des Soins sur mesure
Chaque soin est une co-création réalisée sur mesure pour s'adapter au mieux à vos besoins.
Pour cela, je vous propose au début de chaque séance de me mettre à votre écoute, dans un espace d'échange où vous pourrez, si vous le souhaitez, me faire part de vos attentes dans l'objectif de travailler ensuite selon vos besoins spécifiques, vos zones sensibles ou votre humeur, énergie et envies du moment.
Nous pourrons ainsi définir ensemble la profondeur du massage, l'intensité des mobilisations et étirements souhaité ainsi que le rythme (sportif, relaxant).
50 € supplémentaires pour une prestation à Domicile. Consultez ma zone d'intervention ici.
Tous les soins sont disponibles en Bons Cadeaux!
Offrez du bien être autour de vous!!
Thaï Yoga Massage
Traditionnel
2h - 140 €
Le meilleur format pour profiter d'un Thaï Yoga Massage complet et prendre le temps de stimuler, mobiliser et relaxer toutes les chaînes musculaires et articulaires en profondeur de la tête aux pieds, et de focaliser sur les zones de tension pour un effet relaxant optimal.
Thaï Yoga Massage
Découverte
1h30 - 110€ / 1h - 80€
Un version plus courte du Thaï Yoga Massage qui vous permettra de découvrir et d'apprécier les techniques d'acupressions et d'étirements caractéristiques de ce soin, sur l'ensemble du corps ou en s'attardant sur des zones choisies, dans un objectif de relaxation profonde.
Thaï Yoga Massage
Ventre et Haut du Corps
1h - 80€
Un massage ciblé sur les deux zones principales d'accumulation des tensions que sont les habitacles de nos deux cerveaux: la zone abdominale et le haut du corps.
Le ventre, la cage thoracique, la nuque, le crâne et le visage seront massés avec une bienveillance particulière, pour un relâchement physique et émotionnel profond.
50 € supplémentaires pour une prestation à Domicile. Consultez ma zone d'intervention ici.
Massage à l'huile sur table
Création sur mesure
2H - 140 €
Un massage très complet, qui permet de masser l'ensemble du corps, de travailler vraiment en profondeur chaque partie du corps et sur les zones de tensions, d'inclure des étirements selon les besoins, et de consacrer un temps conséquent et privilégié aux extrémités (pieds, mains, crâne, cervicales et visage).
Massage à l'huile sur table
Création sur mesure
1H30 - 110 €
Un massage complet , qui permet de passer fluidement sur l'ensemble du corps et de s'attarder sur les zones de tensions, d'inclure des étirements au besoin et consacrer un temps conséquent aux extrémités et haut du corps (tête, mains, pieds).
50 € supplémentaires pour une prestation à Domicile. Consultez ma zone d'intervention ici.
Une attention pleine de sens et de douceur pour célébrer cette période unique,
à s'offrir à soi ou à offrir!
Thaï Yoga Massage
Femme Enceinte
1h-80€ / 1h30-110€ / 2h-140€
Une version du Thaï Yoga Massage spécifiquement adaptée à la Femme Enceinte, alliant douceur et lenteur à la profondeur et l'ancrage des pressions caractéristiques du Thaï, étirements et mouvements rythmiques de bercements pour un relâchement profond et une libération des tensions physiques et psychiques.
Un espace privilégié de connexion à soi et à son bébé.
Massage à l'huile
Femme Enceinte
1h-80€ / 1h30-110€ / 2h-140€
Une version sur mesure du Massage à l'huile spécifiquement adaptée à la Femme Enceinte. Les mouvements sélectionnés allieront douceur et fluidité, pour une sensation d'enveloppement apaisante, mais aussi profondeur, pour soulager les tensions présentes et permettre un état de relâchement et relaxation profonde, propice à une connexion à soi et à son bébé.
50 € supplémentaires pour une prestation à Domicile. Consultez ma zone d'intervention ici.
Une attention pleine de sens et de douceur pour célébrer la naissance,
à offrir ou à s'offrir à soi!
Rituel Jeune maman
à l'huile sur table
2h - 150€ / 1h30- 120€
1H - 80€ (massage + serrage uniquement)
Ce Rituel de célébration de l'accouchement vous amène avec douceur à vous reconnecter à vous à travers:
- Un massage enveloppant de tous le corps (version Rituel 2H) ou ciblé sur les zones de tensions (version Rituel 1H30),
- Un soin enveloppant du ventre avec application d'un cataplasme d'huile chaude, suivi d'un massage doux aux compresses d'herbes médicinales
- Un serrage de bassin à l'aide d'une écharpe Rebozo
Rituel Jeune Maman
Thaï Yoga Massage
2h - 150€ / 1h30- 120€
1H - 80€ (massage + serrage uniquement)
Ce Rituel de célébration de l'accouchement vous amène avec douceur à vous reconnecter à vous à travers:
- Un massage Thaï Yoga doux et puissant de tous le corps (version Rituel 2H) ou ciblé sur les zones de tensions (version Rituel 1H30),
- Un soin enveloppant du ventre avec application d'un cataplasme d'huile chaude, suivi d'un massage doux aux compresses d'herbes médicinales
- Un serrage de bassin à l'aide d'une écharpe Rebozo
50 € supplémentaires pour une prestation à Domicile. Consultez ma zone d'intervention ici.
Atelier Massage Bébé
1h - 70€
Un précieux moment de partage en famille
Venez en famille à cet atelier au cours duquel je vous guiderais pour vous transmettre les gestes simples & précieux pour masser votre bébé, que vous pourrez ensuite reproduire et intégrer chez vous dans votre quotidien.
Les bienfaits du massage pour bébé sont nombreux! Au delà du plaisir de ce moment d'intimité partagé, il favorise pour bébé sa relaxation et la qualité de son sommeil, mais aussi votre lien d'attachement. Il l'accompagne dans la prise de conscience de son corps et soutien son développement moteur, stimule sa circulation sanguine et son système immunitaire. Il peut aussi venir aider à soulager ses petits maux tels que les coliques.
Un Essentiel sur votre liste de Naissance!
Massage Enfant
de 5 à 12 ans
30 min. - 45 €
45 min - 60 €
Mes massages pour enfants sont spécialement conçus pour leur offrir un instant de détente et de réconfort adapté à leur âge.
Inspirés par des techniques douces et bienveillantes, ces soins permettent à votre enfant de se relaxer, tout en favorisant son bien-être global.
Chaque massage est un moment précieux pour aider votre enfant à se connecter avec son corps et à s’épanouir pleinement.
Massage Ado
de 13 à 18 ans
45 min - 65 €
1h - 75€
Un soin relaxant en cette période de grands bouleversements !
Les adolescents font face à de nombreux défis physiques et émotionnels, que ce soit du fait de la croissance, du stress scolaire, ou des changements hormonaux.
Mon massage votre adolescent sera conçu sur mesure pour répondre à ses besoins spécifiques dans cette période de transition. Inspirés par mes différentes techniques douces et adaptées, le soin participera à soulager ses tensions physiques et lui offrira un moment de détente et de recentrage, favorisant la gestion du stress et des émotions parfois intenses. Les effets peuvent aussi se faire sentir par une amélioration de la qualité du sommeil et de la concentration.
Chaque massage est une parenthèse bienveillante, favorisant le bien-être de votre adolescent et l’aidant à développer une meilleure connexion avec son corps dans un environnement serein et apaisant.
Rituel Ado Equilibrant
de 13 à 18 ans
45 min - 70 €
1h - 80€ / 1h30 - 110€
Parce que les Ados aussi aiment faire comme les grands!
Et que leur peau est aussi peut-être en plein bouleversement
Offrez leur un soin adapté rééquilibrant !
Un rituel spécialement conçu pour accompagner votre Ado, avec un massage du corps sur mesure selon son âge et ses envies pour délasser ses tensions physiques et émotionnelles & retrouver un équilibre corps-esprit apaisé
& un soin du visage purifiant & apaisant pour prendre soin et équilibrer sa peau en douceur.
Produits bio & naturels sélectionnés sur mesure
Tous les soins sont disponibles en Bons Cadeaux!
Offrez du bien être autour de vous!!
Modelage Facial Reflex'Aroma
1h-80€ / 1h30-110€ / 2h-140€
Thérapie Faciale modelante, drainante liftante & Relaxante
alliant techniques de modelages à la fois dynamiques type Kobido pour stimuler l'élasticité et la régénération cellulaire et drainer les tissus, et relaxantes grâce la douceur d'un toucher englobant,
et techniques de réflexologie faciale par points d'acupression pour favoriser le bien être général de l'ensemble du corps et un relâchement profond.
Huiles & sérums sélectionnés sur mesure.
Le petit +
Massage sur mesure de la nuque, des épaules, bras et mains pour parfaire la détente globale du haut du corps.
Soin Matcha'Eclat
& Modelage Facial Reflex'Aroma
1h15-90€ / 1h30-110€ /
2h - 140€
Soin du visage équilibrant, détoxifiant et revitalisant au thé Matcha & sérums précieux associé à une
Thérapie Faciale Modelante, Drainante Liftante et Relaxante
alliant techniques de modelages type Kobido et réflexologie faciale
Pour un coup d'éclat immédiat!
Tout type de peaux
Huiles & sérums sélectionnés sur mesure
Le petit +
Un Massage sur mesure de la nuque, des épaules, bras et mains pour parfaire la détente globale du haut du corps.
Soin Facial Reflex'Aroma
Régénérant Jeunesse
1h15-90€ / 1h30-110€ /
2h - 140€
Soin activateur de régénération cellulaire, repulpant & nourrissant à l'huile de pépins de figue de barbarie & Rose de Damas,
associé à une
Thérapie Faciale Modelante, Drainante Liftante et Relaxante alliant techniques de modelages type Kobido et réflexologie faciale,
Pour raviver votre jeunesse!
Peaux matures
Huiles & sérums sélectionnés sur mesure
Le petit +
Massage sur mesure de la nuque, des épaules, bras et mains pour parfaire la détente globale du haut du corps.
50 € supplémentaires pour une prestation à Domicile. Consultez ma zone d'intervention ici.
Une attention pleine de sens et de douceur pour célébrer la naissance,
à offrir ou à s'offrir à soi!
Séance Madéro'drainage Thérapie
1h10 - 90€ (2 zones au choix)
1h40 - 130 € ( 3 zones au choix)
Une séance inclus le travail des zones choisies avec les outils & en drainage manuel colombien
Séance Découverte à -50% si engagement sur une cure.
Une thérapie ancestrale pour remodeler le corps et revitaliser l'esprit
Originaire de Colombie, cette technique de drainage utilise des instruments en bois spécifiquement conçus pour travailler les zones du corps ciblées, à laquelle j'associe un drainage manuel complémentaire doux et performant.
Les principaux bienfaits sont :
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Rupture des amas de graisse, réduction de la cellulite
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Remodelage de la silhouette
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Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
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Détoxification
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Drainage & évacuation des toxines et excès d’eau
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Tonification, raffermissement & amélioration de la qualité de la peau grâce à la production de collagène, élastine et vitamine E
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Diminution de la sensation de jambes lourdes
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Préparation & Récupération musculaire
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Détente & relaxation profonde du système nerveux
Cure Madéro'drainage thérapie
Première séance Bilan à -50%
Une séance inclus le travail des zones choisies avec les outils & en drainage manuel colombien
6 séances d'1h10 - 495€ (au lieu de 540€)
6 séances d'1h40 - 735€ (au lieu de 780€)
Les soins de Madérothérapie offrent des résultats le plus souvent visibles dès la première séance.
En revanche il est nécessaire pour des résultats conséquents et durables de réaliser une cure de 6 soins minimum, réalisés en 6 à 8 semaines maximum de préférence.
La première séance permet de faire ensemble le bilan de vos attentes et de définir votre plan de cure 100% personnalisé.
PREPAREZ VOTRE MASSAGE
Quelques informations pratiques pour bien préparer votre massage
& profiter au mieux de votre expérience
HORAIRES ET DUREE
La durée annoncée pour chaque soin est celle de la durée effective du massage.
Afin de garantir un temps suffisant pour vous installer confortablement et prendre le temps d'échanger pour personnaliser au mieux votre soin, je vous recommande de prévoir une séance sur place d'une durée supérieure (10 minutes avant et après le soin environ soit une séance de 1h20 pour un massage d'1H).
L'heure de rendez-vous fixée est celle du début de la séance.
MODIFICATION & ANNULATION
Tout créneau de soin réservé sera modifiable et annulable sans frais jusqu'à 48h avant sa date prévue.
En deçà de 48h, et hors justificatif de cas de force majeure, de même qu'en cas de non présentation, le soin sera considéré comme dû.
REMARQUES PRATIQUES POUR LE THAI YOGA MASSAGE
Le Thaï Yoga Massage se pratique au sol sur un futon et sur les vêtements, et sans huiles.
Il vous est demandé de prévoir de porter pour le soin (possibilité de se changer sur place) des vêtements à manches et jambes longues, amples, souples et confortables, de préférence en coton (éviter le synthétique).
Les soins Thaï Yoga Massage Traditionnel & Découverte, s'ils sont relaxants structurellement sont aussi dynamisants énergétiquement et peuvent tout à fait être reçus en début ou milieu de journée avant une reprise d'activité quotidienne.
En revanche le soin Thaï Yoga Massage Ventre et Haut du corps sera préférablement suivi d'un temps au calme.
Il est conseillé de ne pas manger dans les deux heures qui précèdent le soin du ventre.
REMARQUES PRATIQUES POUR LE MASSAGE A L'HUILE
Les soins Massages à l'huile se pratiquent sur table, sur la peau, avec de l'huile végétale BIO.
Vous recevrez votre soin en sous-vêtement. Afin de préserver au maximum votre intimité, les zones non-massées resteront couvertes d'un drap fin tout au long du massage.
Les huiles utilisées sont spécialement choisies pour leur vertus nourrissantes, régénérantes et apaisantes, mais aussi pour ne pas laisser de film gras sur la peau et vous permettre de vous rhabiller et continuer vos activités sans avoir à vous doucher. Au contraire, les effets bénéfiques des huiles poursuivront les bienfaits du massage sur votre peau pour le reste de votre journée.
Même s'il sont relaxants structurellement, les massages à l'huile sont aussi dynamisants énergétiquement. Ils peuvent ainsi être reçus sans problème à tout moment de la journée, quelque soit votre activité prévue en sortie de soin.
Vous pourrez profitez pleinement de l'effet relaxant en choisissant un soin en fin de journée ou avant une période de repos, mais aussi mobiliser l'effet dynamisant en profitant d'un soin en début ou milieu de votre journée active de travail.
LES SOINS A DOMICILE
Pour les soins à Domicile, assurez-vous d'être en mesure de disposer d'un espace au calme, chauffé en hiver, avec un accès à une prise électrique de préférence et suffisamment spacieux pour recevoir le soin (minimum 2,5m x 3m pour un massage sur table et 3m x 3m pour un Thaï Yoga au sol).
Pensez à vérifier que votre localité se situe dans ma zone d'intervention avant de réserver votre soin.
Notez bien que je ne peux pas intervenir dans un immeuble sans ascenseur.
Un forfait de 50 € de frais de déplacement sera appliqué en plus du prix affiché pour le soin sélectionné.
CONTRE-INDICATIONS
Votre bien-être et sécurité sont mes priorités.
C'est pourquoi il est important pour moi de rappeler que les massages que je pratique ne sont pas à visée thérapeutique.
Ils ont pour objectif la relaxation, le bien-être et en cela une action préventive de santé globale mais non curative.
Il ne se substituent pas à un traitement médical, à une intervention d'un professionnel de santé, ni à l’avis de votre médecin.
De plus, si les massages sont dans la grande majorité des cas bénéfiques pour tous, il existe certaines contre-indications de santé importantes à considérer avant de réserver un soin:
Il est en effet déconseillé de recevoir ce massage sans un accord médical spécifique (certificat de non-contre-indication exigé),
en cas de:
x Grossesse à risque et début de grossesse (premier trimestre)
x Maladies cardio-vasculaires et notamment hypertension artérielle (sauf si traitée et stabilisée)
x Épilepsie
x Diabète
x Ostéoporose importante généralisée et autres maladies dégénératives du tissu osseux
x Cancer actif
x Maladies infectieuses
x États fiévreux
x Sclérose en plaque
x Troubles circulatoires (Thrombose, lymphangite, phlébite, varices importantes, artériosclérose…)
x Perturbations de la coagulation (hémophile, thrombose, hématome)
En cas d'affections localisées, le soin peut être adapté en évitant les zones concernées:
x Arthrose ou arthrite légère et/ou localisée
x Muscles inflammés
x Fracture, entorse, tendinite, déchirure musculaire ou ligamentaire ou toute autre blessure localisée
x Varices
Je vous invite en cas de doute à demander l’avis de votre médecin
afin de profiter de votre soin en toute sérénité
N'hésitez pas à me contacter pour
envisager ensemble un soin spécifiquement adapté à vos besoins,
et vous offrir une expérience de
massage sûre
et agréable!
Huiles Végétales Naturelles BIO
J'utilise des
Huiles Végétales Neutres
BIO & Naturelles
dans le respect de
Mes Valeurs & de Votre Santé
Des Huiles Essentielles peuvent être utilisées Sur Mesure et Sur Demande.
Il est possible si vous le désirez de vous faire masser avec votre propre Huile
Des Soins Sur Mesure
Chaque soin est une
Co-Création
réalisée Sur Mesure pour
s'adapter au mieux à vos besoins
Un temps d'échange est proposé en début de séance pour définir vos attentes éventuelles
Nous pourrons définir ensemble la profondeur du massage, l'intensité des étirements ainsi que le rythme (sportif, relaxant)
Des Soins Pour Tous
Mes soins sont
conçus pour
Accompagner
Toute la Famille
dans
Toutes les étapes de la Vie
Du Bébé aux Personnes âgées,
du Sédentaire aux Sportifs
de la Femme Enceinte aux Parents Actifs
Prends soin de ton corps pour que ton âme ai envie d'y rester
Gandhi
CONTACT
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TENET Massages
Cabinet
2 Bis Rue de la Barbandière
69 360 Saint Symphorien d'Ozon
06 98 59 39 62
Liste des zones applicables aux soins à Domicile :
Saint Symphorien d'Ozon (69360) Solaize (69360) Serezin du Rhône (69360) Simandre (69360) Feyzin (69360) Vernaison (69360) Communay (69360) Ternay (69360) Charly (69390) Marennes (69970) Corbas (69960) Vénissieux (69200) Chuzelle (38200) Chaponnay (69970) Mions (69780) Vourles (69390) Chasse sur Rhône (69360) Seyssuel (69360) Irigny (69540) Villette de Vienne (38200) Millery (69390) Grigny (69520) Saint Fons (69190) Brignais (69360) Serpaize (38200) Pierre Bénite (69310) Montagny (69700) Givors (69700) Loire sur Rhône (69700) Luzinay (38200) Saint Genis Laval (69360) Chassagny (69700) Beauvallon (69700)
Pas d'intervention à Domicile dans des immeubles sans ascenseurs
Une séance de massage bien-être ne se substitue pas à un traitement médical, ni à l’avis de votre médecin.
Avant de réserver un soin, merci de vérifier les contre-indications ICI.